Santé

L’incontinence est un problème de santé qui peut toucher les personnes à tout âge et avoir un impact sur leur qualité de vie. Souvent considérée comme un sujet tabou, cette condition pourtant courante mérite d’être abordée avec sérieux.  Adapter son mode de vie pour lutter contre l’incontinence Renforcer le périnée grâce à la rééducation La …

Le magnésium est essentiel pour l’homme et est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps humain. Il est donc nécessaire de prendre régulièrement du magnésium pour éviter une carence en magnésium, mais comme l’apport journalier recommandé varie en fonction de l’âge et de l’état de santé, il est difficile de définir exactement quel …